Буллинг: молчать нельзя говорить 15.09.2026

На связи с вами учитель истории и обществознания Неясов Алексей Петрович и сегодня мы поговорим про буллинг. Иногда обидные слова, насмешки или злые шутки кажутся чем-то незначительным. Но если это происходит регулярно и направлено на то, чтобы унизить, запугать или причинить боль другому человеку — это уже буллинг.

Буллинг может проявляться по-разному:

оскорбления, насмешки, обидные прозвища;
распространение слухов и сплетен;
исключение человека из общения или компании;
угрозы и запугивание;
порча личных вещей;
унизительные сообщения, комментарии и публикации в интернете (кибербуллинг).

Особенно важно помнить, что буллинг бывает не только в школе, но и в социальных сетях, мессенджерах, онлайн-играх и чатах. Экран телефона не делает обидные слова менее болезненными.
Терпеть буллинг нельзя. Со временем ситуация может только ухудшаться, а её последствия способны серьёзно повлиять на самооценку, здоровье, успеваемость и эмоциональное состояние человека.
Если ты столкнулся с травлей в реальной жизни или в интернете, не держи это в себе и не оставайся с проблемой один на один.
‍‍Расскажи о происходящем родителям, классному руководителю, учителю или другому взрослому, которому доверяешь.

Если тебе кажется, что проблему не замечают или ты не знаешь, к кому обратиться, помощь всегда готовы оказать:

школьный психолог и социальный педагог твоего корпуса;
школьная Служба примирения, которая поможет участникам конфликтов найти решение и восстановить взаимопонимание.

Просить помощи — это не слабость. Это смелый и правильный шаг.
Также ты всегда можешь обратиться на Детский телефон доверия: 8 800 2000 122
Звонок бесплатный, анонимный и доступен круглосуточно.
Сохрани этот номер себе и поделись им с друзьями. Возможно, однажды он поможет тебе или тому, кто рядом.

В нашей школе нет места травле. Мы выбираем уважение, поддержку и безопасную среду для каждого ученика.