Пивоварова Лидия Борисовна — педагог-психолог нашей школы рассказывает о лете с пользой 31.05.2023

«Наступает летняя пора, мы все с нетерпением ждем возможности отдохнуть.

Сегодня я хотела бы рассказать о том, как провести лето с пользой.

«Хороший отдых — половина дела», или умение правильно отдыхать.

Для того, чтобы понять, как отдыхать, необходимо подумать, от чего будет отдыхать ребенок. Не секрет, что занятость детей в школьном и дополнительном образовании зачатую превышает 7-8 часовой рабочий день. Как часто мы говорили ребенку: «Твоя учеба-это твоя работа». Но значит ли это, что освободить ребенка от занятий это путь к качественному отдыху?

Отдых – это изменение рода вашей деятельности. /И. Павлов./

Помогая ребенку с планированием занятий, выполнением домашней работы мы порой упускаем совместное планирование событий, связанных с отдыхом.

Вместе с ребенком составьте план того, что хотели бы узнать, увидеть, сделать за лето. Может быть это будет план каждого члена семьи, который ляжет в основу общего плана. Пусть в него войдет все, что теоретически или эмпирически может принести Вам пользу радость от этого замечательного времени. Привлеките информационные ресурсы для того, чтобы не пропустить интересные культурные события города.

Планируя, обратите внимание на чередование занятий и отдыха, двигательную активность на свежем воздухе, режим сна, разнообразие питания.

Если необходимо, дозированно включайте занятия по повышению и поддержанию уровня знаний. Помощь окажут и электронные образовательные ресурсы, лекции, игровые пособия. Летом есть возможность подключить творческий потенциал: самостоятельно оформить красивые наглядные таблицы и схемы, потренироваться в создании и проверке карточек с заданиями, объяснить младшим или записать видео с объяснением сложной темы. Главное не переусердствовать!

Не забывайте отдыхать сами, подавая хороший пример своим детям»

#ДОНМ #школа2045 #ШколыКолледжиМосквы